công thức nấu ăn

Truyền quế

Truyền quế có thể được uống nóng hoặc lạnh, tùy thuộc vào thị hiếu của chúng ta. Với một thành phần cơ bản như thế này, chúng ta có thể tạo ra thứ gì đó thực sự có lợi cho cơ thể. Truyền gia vị là một trong những cách đầu tiên để tiêu thụ chúng và thưởng thức hương vị của chúng một cách rất mãnh liệt. Truyền dịch này có thể trở thành một điều cần thiết cho bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc một cách để làm ngọt kết thúc bữa ăn mà bạn không thể cưỡng lại. Với quế là thành phần chính bạn có thể có được một thức uống xứng đáng với các vị thần, hãy lưu ý cách chế biến món truyền này, không thể không thưởng thức hương vị của nó.

Quế là một thành phần lý tưởng để đào với sưng bụng, nó giúp tiêu hóa rất nhiều và ngăn ngừa bất kỳ khó chịu dạ dày có thể được tạo ra. Truyền dịch sau bữa ăn như thế này là rất khuyến khích.

Rễ này là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên tốt nhất tồn tại. Nó bảo vệ các tế bào của cơ thể chúng ta giúp làm giảm tác động của thời gian trôi qua. Nó đại diện cho một đồng minh tuyệt vời chống lại sự xâm lược từ bên ngoài của da. Các nghiên cứu gần đây thiết lập mối quan hệ giữa việc sử dụng quế nhiều lần và phòng ngừa bệnh Alzheimer . Mặc dù chỉ là một lý thuyết, cinnamaldehyd và epicatechin là hai trong số các hợp chất chính của quế đang được nghiên cứu.

Thành phần:

  • 3 vỏ quế
  • 1 cốc nước

Cách chuẩn bị truyền quế

  1. Truyền dịch này được thực hiện đơn giản và nhanh chóng . Chúng tôi sẽ cho nước vào đun sôi, tương đương với một cốc sẽ phục vụ cho một người.
  2. Khi nước bắt đầu sôi, đặt vỏ quế . Rễ ngọt này thường được sử dụng trong các món tráng miệng cho hương vị của nó, nhưng trong một truyền dịch như thế này sẽ rất tuyệt vời.

  3. Chúng ta sẽ để thảo mộc quế với nước khoảng hai phút. Một khi thời gian này trôi qua, bạn sẽ phát hành tất cả hương vị và mùi thơm của nó.
  4. Chúng tôi sẽ loại bỏ xoong khỏi nhiệt và để yên trong 3 phút, bằng cách này, tất cả các hương vị sẽ lắng xuống.
  5. Đó là thời gian để pha trà và uống nó. Bạn có thể dùng nóng với một ít mật ong hoặc đường nâu để làm ngọt hoặc lạnh.
  6. Nó thực sự mát mẻ với một ít sữa, chúng ta sẽ có một thức uống sẽ cho chúng ta một số hương vị ngọt ngào rất đẹp. Để hoàn thành hương vị của sữa merengada bạn có thể cho một ít chanh, bạn sẽ sẵn sàng cho thức uống mùa hè.